4.60 (2)

Бьюти-марафон “Annette”

“melannett.ru” – ресурс, на котором проходят марафоны для коррекции внешности и профилактики здоровья с помощью упражнений для спины, лица и шеи.

Главные сведения о марафонах

Мельникова Анна Игоревна – главный организатор и куратор марафонов. Она предлагает базовую (экспресс) и продвинутую программу. “melannett.ru” является единственной онлайн-площадкой, на которой проводятся данные марафоны, также на ней публикуются даты начала соревнований и задания для участников. Участники, принимающие участие в марафоне, не имеющем оценку конечных результатов и призовых награждений за первенство, имеют право не сдавать отчетность о проделанной работе.

Программа экспресс и продвинутого марафона охватывает упражнения, нацеленные на корректировку овала лица, его основных очертаний, выравнивание осанки, шеи, плечей и спины. Программы состоят из следующего:

  • блока упражнений на шею и осанку;
  • лимфодренажных упражнений;
  • блока упражнений для низа лица;
  • упражнений для лба, бровей и глаз.

Выполнение некоторых упражнений нуждается в дополнительных приспособлениях, таких как:

  • “чудо валик”;
  • “чудо банки”;
  • “стеклянные банки”.

На ресурсе можно приобрести перечисленные приспособления.
Участие в марафоне и приспособления для блоков упражнения оплачиваются через электронную платежную систему “RBK Money”. Для того, чтобы произвести оплату нужно зарегистрироваться на сайте.

Дополнительные рекомендации

  • Занятия при беременности. Беременные и кормящие грудью женщины к марафону допускаются после предварительной консультации с акушер-гинекологом для подтверждения отсутствия каких-либо патологических процессов.

  • Занятия при хронических патологиях. Программы марафоном не исключают возможность принимать участие людям с хроническими заболеваниями, связанными с неправильным функционированием организма. Однако, требуют обязательной консультации с лечащим врачом. Организаторы имеют право отклонить заявку, если участнику упражнения могут нанести вред.