544 676 Драйбрашинг - это не про погружение со скафандром, это проверенный метод избавления от целлюлита.
Я про сухой массаж щеткой. То, что это супер-средство подтверждают сотни ваших отзывов, о разгладившихся попках и бёдрах.⠀
Щеткой вы можете заменить вакуумные баночки для массажа тела, особенно в случае, если есть сосудистые звездочки на теле, и вы опасаетесь заполучить синяки.
Но в идеале процедуры стоит чередовать, так как щетка обладает ещё и поверхностным, отшелушивающим воздействием, нежели вакуумная банка. Даже пятиминутного ежедневного массажа достаточно для того, чтобы завести лимфу, слить отеки, наладить кровообращение.
Мы – это миллиарды клеток, они должны питаться, дышать и очищаться (избавляться от шлаков) – схема обычного жизненного цикла.
Кровь - главный ресурс жизнеобеспечения, капилляры - важная транспортная магистраль, но как обычно с возрастом наши транспортные сети становится уязвимыми, образуются застои, стенки истончаются, слипаются, забиваются шлаками. Клеточки недополучают питания и кислорода, внешний вид кожи меняется не в лучшую сторону и цвет и упругость.
Посмотрите на свои ноги и руки, особенно зимой – они покрыты слоем пепла…
И тут щетка вам в руки.
Первое время делайте сухой массаж, стоя в ванной или душе – полетят пух и перья, некоторые аж кашлять начинают от летящей змеиной шкурки во все стороны.⠀ Но результат шик – гладкая розовая нежная кожа как у младенца. Омертвевшие клетки удалены, кровообращение улучшено, отеки слиты.
* Не забывайте мыть щетку после использования)))
Как делать сухой массаж щеткой
- Только на сухую кожу перед принятием душа.
- Берем щетку, обязательно с натуральной щетиной. Это может быть щетина кактуса или кабана.
- Начиная со стоп растирающими движениями вверх поднимаемся по ногам. Каждый участок проходим по 10 раз.
- Проходим круговым движением колено, под коленкой никогда не трогаем.
- Далее бедра - те же движения, ягодицы и живот растираем круговыми движениями по часовой стрелке. От поясницы – по бокам, вперед, далее вверх по спине, потом проходим руки от пальчиков гоним к сердцу ( по 10 движений на область ладони –локоть, локоток по кругу, предплечья), от плеча к центру декольте, с шеи вниз. Движения пусть будут плавными и нежными, особенно вначале.
- После массажа примите душ, и нанесите увлажняющий лосьон или масло.
Конечно же, вы спросите про противопоказания, да они есть, их немного: все это кожные заболевания, псориаз, экзема, воспалительные и гнойничковые поражения, открытые ранки.
Проводя этот несложный массаж:
- Активизируем деятельность лимфатической системы, избавляемся от токсинов
- Щетинки открывают поры, облегчают выход токсинов наружу
- Омолаживаем кожу, клетки быстрее обновляются, кожа гладкая и шелковистая
- Убираем целлюлит – мощный дренажный эффект массажа
- Заряд бодрости и энергии с самого утра
0
