Скальп = состояние лица

От состояния апоневроза (сухожильный шлем, расположенный под волосистости частью головы) напрямую зависит то, как выглядит наше лицо.

Он плотно срощен с кожей головы и имеет подвижное соединение с надкостницей черепа - это обеспечивает движение кожи головы при сокращении затылочных и лобных мышц. В норме сухожильный шлем должен бать подвижным. Но с возрастом, в силу наших вредных привычек и проблем со спиной и шейно-воротниковой зоной, скальп «дубеет», теряет эластичность, спазмируется и плотно прирастает к черепу, как тугая резиновая шапочка для плавания из советских времён, которая давит на голову и «сдвигает» лицо вниз.

❗️ Поэтому работа со скальпом (сухожильным шлемом) - это спасение лица!

Регулярная «раскачка» и массаж апоневроза головы - это:

• отсутствие отеков век;
• широко распахнутые глаза;
• густые волосы;
• светлый, активно-работающий мозг.

Если апоневроз зажат (например из-за нарушения кровообращения и спазмов в шейном отделе) - венозный отток нарушен, лимфоток нарушен. А это приводит к набору проблем:
• отёчность всей верхней части лица;
• глубокие заломы и морщины на лбу;
• опущенные брови;
• нависшее «тяжёлое» веко;
• мешки под глазами;
• сползание всех тканей лица вниз;
• головные боли;
• стремительная потеря волос;
• головные боли.

При работе с апоневрозом очень важна затылочная часть.

Лобная и затылочная мышцы работают В ПАРЕ! Спазмы и зажимы в шейно-плечевом отделе, «вдовий» горб - все это сразу отражается на вашем лбу и глазах.
Наша ГКСМ (грудино-ключично-сосцевидные мышцы), которая играет очень важную роль в эстетике лица - тоже берет начало в затылочной части, переплетаясь с трапециевидными мышцами шеи.

Берём все это дело в свои руки и делаем упражнения на подвижность сухожильного шлема.
• снимаем зажимы с шеи и плечевого отдела (Прямая связь: сутулость - смещение апоневроза вверх - отёк лба - опущенные брови, нависшие веки);
• делаем массаж кожи головы;
• «таскаем» себя за волосы;
• «таскаем» себя за уши.

Сделайте эту простую гимнастику на апоневроз своей ежедневной +работа над спиной, плечами и шеей - и будут у вас густые волосы, ровный лоб, открытые глаза, здоровые головы, быстрые звонкие мысли и подтянутое лицо.