Искренняя улыбка или улыбка Дюшена

Улыбка Дюшена

629
Улыбка Дюшена

Эта статья для ленивых, но очень страждущих быть красивой. То есть для всех нас. Я сама люблю эти простейшие хитрости, которые нужно всего лишь забрать себе в копилку «полезных привычек», чтобы лицо было прекрасным и вечно молодым (ну ок, не вечно, а очень-очень-очень долго).

Сегодня поговорим про УЛЫБКУ. Улыбнитесь и посмотрите в зеркало - куда смотрят уголки ваших губ? Вверх или вдавлены в щеки?

Улыбаться нужно только уголками вверх! С возрастом у нас всех вырабатывается очень дурная и вредная привычка улыбаться «дежурно» и «снисходительно»: поджимая нижнюю губу и вдавливая уголки губ в щеки. Будто мы пытаемся сдержать улыбку, улыбаясь «в себя» (примерно как мы сдерживаем чих).

Это спазмирует круговую мышцу рта, углубляются носогубные заломы, мышцы «марионетки» укорачиваются и тянут лицо вниз и со временем к лицу прилипает маска уставшего и чуть подвыпившего Пьеро, который чем-то крайне недоволен.

Эта мышечная память автоматически меняет не только внешность (усугубление мимических морщин), но и передачу эмоций - вы искренне улыбаетесь, а выглядит это так, будто вы еле сдерживаетесь чтобы не плюнуть человеку в лицо.

Плюс все это безобразное комбо образует глубокие носогубные складки, брыли и бульдожьи щёчки.

Улыбаться нужно активно задействуя скуловые мышцы: уголки губ должны тянуться вверх по диагонали к внешним уголкам глаз, на скулах образуются «яблочки», а глаза радостно смеются!

Подойдите к зеркалу и улыбнитесь, а теперь прочувствуйте какие мышцы задействованы в улыбке? Нижняя губа должна быть максимально расслабленна, а скуловые мышцы максимально включены.

Но главное - улыбаться искренне! В науке есть такое понятие как «Улыбка Дюшена» - это улыбка, при которой активно задействованы глаза. Именно эта улыбка считается самой искренней, подлинной, улыбкой истинного наслаждения, счастья или радости. Когда мы улыбаемся «дежурно» - работает только рот, глаза остаются равнодушными. А вот когда мы не в силах сдержать радость, восторг или умиление - наши глаза смеются так, что «улыбку» видно даже под маской.

Базовый марафон «СмелоНЕТ» от MelAnnett

Обновленный базовый марафон
  • Базовый марафон «СмелоНЕТ» - это 21 день работы над лицом, шеей и спиной;
  • Помощь при выполнении упражнений и доведение до результата лично от Аннет;
  • 60% новых упражнений и розыгрыш денежных призов за ваши результаты!
Ну и самое главное - молодое красивое лицо, здоровая спина и королевская осанка с помощью простейших упражнений и эффективных техник самомассажа всего за 21 день. Марафон - это уникальный комплекс простых и эффективных упражнений и техник, рассчитанный на оздоровление организма, запуск процессов естественного омоложения , сгон отёков и снятие спастики мышц.
Нашумевшие марафоны от Меланнетт, пожалуй, самого успешного и крупного бьюти-блогера Рунета, которому на протяжении 9 лет доверяют свою красоту и здоровье 6.000.000+ человек. Только в 2020 году в марафонах приняли участие более 80.000 наших подписчиков из России и стран СНГ. И с каждым годом количество участников только увеличивается!

Чего мы добьемся

Омоложения лица и избавления от морщин и заломов
Распрощаемся со вторым подбородком, сделаем красивый
подтянутый овал лица и чёткий «угол молодости»
Здоровой спины и королевской осанки
Красивой и изящной шеи
Подтянутой фигуры

Бонусы

  • улучшение зрения (до 4 единиц!)
  • избавление от головных болей и мигрени
  • усиление либидо
  • увеличение густоты волос, бровей, ресниц и их быстрый рост
  • избавление от пигментных пятен и куперозной сетки
  • беременность при диагнозе "бесплодие"
  • повернутый вспять процесс седины

Как проходит марафон

Участники ежедневно получают видео-задания - простые и наглядные упражнения для выполнения
Выполнять упражнения можно в любое удобное время и в любом удобном месте, занимают они от 5 до 30 минут в день
Обратная связь с Аннетт - разбор техник выполнения упражнений, ответы на вопросы и доведение до 100%-ного результата
Доступ к марафону на 8 недель: 3 недели практики на марафоне + 5 недель на закрепление после его окончания

О марафоне в цифрах

9
лет личной практики автора марафона
40
завершенных марафонов
300 000
отзывов с фотографиями результатов
5 000 000
рублей уже отправлено победителям
80 000 000+
марафонов куплено в России и СНГ
6 000 000+
подписчиков сайта и блога

Читайте также
📏
💁
🔮
🍮
😀
😃
😄
😁
😆
😅
🤣
😂
🙂
🙃
😉
😊
😇
🥰
😍
🤩
😘
😗
☺
😚
😙
😋
😛
😜
🤪
😝
🤑
🤗
🤭
🤫
🤔
🤐
🤨
😐
😑
😶
😏
😒
🙄
😬
🤥
😌
😔
😪
Комментарии

Интересное

Здоровье
Чистка лимфы
Чудо банки МЯГКИЕ (для БАЗОВОГО марафона)
Чудо банки МЯГКИЕ (для БАЗОВОГО марафона)