Блог

Зубы: связь осанки и прикуса

40 178
Всякий раз, когда я публикую в инстаграм @melannett отзывы своих марафонщиц и клубничек о том, как от валика и упражнений меняется прикус и выравниваются зубы - на меня обрушивается шквал писем. «Какое же бессовестное враньё!», «Хватит сочинять! Упры - это конечно хорошо, но не до такой же степени!», «Валик и зубы? Не смешите!».
Смешит и удивляет связь состояния зубо-челюстного сустава и осанки только тех, кто не знает основ анатомии человека.
Хотя именно здесь все элементарно: зубы - это часть черепа (можно сказать, что зубные дуги держат на себе вес черепа), череп - часть, скелета, а основа скелета - это позвоночник. Следовательно, любое нарушение прикуса - это следствие аномалий позвоночника. Как и наоборот.
Сколиоз, лордоз, кифоз, мышечно-скелетные смещения - все это влияет на зубы. И грамотный ортодонт, заглянув к вам в рот, может детально описать, что происходит с вашим костно-мышечно-связочным аппаратом.
Осанка – основа всего!
При здоровой осанке центр тяжести ног, лопаточно-плечевого пояса и головы находятся на одной вертикали. Если провести позади стоящего в профиль человека прямую линию, то она будет прилегать к его ягодицам, лопатками и затылку. Что происходит при нарушении осанки? При смещении центра тяжести вперёд голова уезжает вперёд, плечи скручиваются, грудная клетка западает - все это приводит к функциональной перегрузке мышц шеи, что меняет положение подъязычной кости, отрицательно влияет на лицевые мышцы, размеры и положение челюстей, положение зубов, и даже дыхание. При таком типе нарушения осанки чаще всего наблюдается дистальный прикус - это когда верхняя челюсть сильно выдвинута вперёд. Кстати, у таких людей часто имеется вальгусный тип плоскостопия. А может быть наоборот, при смещении центра тяжести назад: грудь назад, таз вперёд, голова задрана - вот вам и нижняя челюсть выдвинутая вперёд (мезиальный прикус).
Посмотрите на картинку - для вас все ещё не очевидна роль осанки в формировании патологий челюсти? Обратный процесс тоже существует: когда осанка меняется в правильную сторону - в след за ней меняется и прикус и положение зубов относительно друг друга в зубном ряду.
И об этом свидетельствуют сотни отзывов моих марафонщиц.
А особенно хорошо этому процессу поддаются дети. Детская костная система в стадии формирования наиболее податлива - и даже с помощью одного только валика (5 минут в день!) можно предотвратить и исправить нарушение осанки, плоскостопие, зубочелюстные аномалии и связанные с ними нарушения речевой и жевательной функций. Поэтому всех детей от 5 лет - на валик!
Валик даёт правильное направление росту костей и часто именно этого вполне достаточно, чтобы забыть о множестве проблем. Валик в каждой семье должен стать ежедневной привычкой, как почистить зубы и тогда здоровых людей станет в разы больше!

Приглашаем на Базовый марафон от MelAnnett

Комплекс простых и эффективных упражнений, рассчитанный на естественное омоложение организма. То, с чего стоит начать новичкам. В основе марафона - укрепление спины и шеи и улучшение кровоснабжения и лимфотока лица и всего организма.
Проработка этих зон позволяет бороться с возрастными изменениями: холкой, вторым подбородком, кольцами Венеры на шее, морщинами на лице, брылями, нечеким контуром, дряблостью кожи, нависанием верхних век, отеками, мешками.

Чего мы добьемся

Ровная спина
Вытянутая шея
Молодое лицо
Подтянутое тело

Бонусы

  • улучшение зрения (до 4 единиц!)
  • избавление от головных болей и мигрени
  • усиление либидо
  • увеличение густоты волос, бровей, ресниц и их быстрый рост
  • избавление от пигментных пятен и куперозной сетки
  • беременность при диагнозе "бесплодие"
  • повернутый вспять процесс седины

Как проходит марафон

Участники ежедневно получают простые задания
Время выполнения - от 1-2 минут в первый день до 35-45 минут в последний
Длительность марафона - 3 недели, и еще 2 на закрепление
Стоимость участия - 3 000 рублей

Результаты последних марафонов

О марафоне в цифрах

8
лет личной практики автора марафона
40
завершенных марафонов
300 000
отзывов с фотографиями результатов
5 000 000
рублей уже отправлено победителям
Читайте также

Интересное

Блог Аннетт
Блог Аннетт
Чудо-валик
Блог Аннетт
Массаж сухой щеткой
Чудо банки МЯГКИЕ (для БАЗОВОГО марафона)
Чудо банки МЯГКИЕ (для БАЗОВОГО марафона)