Насущные вопросы и ответы от Melannett

Скальп = состояние лица

От состояния апоневроза (сухожильный шлем, расположенный под волосистости частью головы) напрямую
зависит то, как выглядит наше лицо.
Он плотно срощен с кожей головы и имеет подвижное соединение с надкостницей черепа - это обеспечивает
движение кожи головы при сокращении затылочных и лобных мышц.
В норме сухожильный шлем должен бать подвижным. Но с возрастом, в силу наших вредных привычек и
проблем со спиной и шейно-воротниковой зоной, скальп «дубеет», теряет эластичность, спазмируется
и плотно прирастает к черепу, как тугая резиновая шапочка для плавания из советских времён, которая давит
на голову и «сдвигает» лицо вниз.
Поэтому работа со скальпом (сухожильным шлемом) - это спасение лица!
Регулярная «раскачка» и массаж апоневроза головы - это:
⁃ отсутствие отеков век,
⁃ широко распахнутые глаза,
⁃ густые волосы
⁃ светлый, активно-работающий мозг
Если апоневроз зажат (например из-за нарушения кровообращения и спазмов в шейном отделе) - венозный
отток нарушен, лимфоток нарушен. А это приводит к набору проблем:
⁃ отёчность всей верхней части лица;
⁃ глубокие заломы и морщины на лбу;
⁃ опущенные брови;
⁃ нависшее «тяжёлое» веко;
⁃ мешки под глазами;
⁃ сползание всех тканей лица вниз;
⁃ головные боли;
⁃ стремительная потеря волос;
⁃ головные боли.
При работе с апоневрозом очень важна затылочная часть.
Лобная и затылочная мышцы работают В ПАРЕ! Спазмы и зажимы в шейно-плечевом отделе, «вдовий» горб
- все это сразу отражается на вашем лбу и глазах.
Наша ГКСМ (грудино-ключично-сосцевидные мышцы), которая играет очень важную роль в эстетике лица -
тоже берет начало в затылочной части, переплетаясь с трапециевидными мышцами шеи.
Берём все это дело в свои руки и делаем упражнения на подвижность сухожильного шлема.
⁃ снимаем зажимы с шеи и плечевого отдела (Прямая связь: сутулость - смещение апоневроза вверх - отёк
лба - опущенные брови, нависшие веки) ⠀
⁃ делаем массаж кожи головы ⠀
⁃ «таскаем» себя за волосы ⠀
⁃ «таскаем» себя за уши
Сделайте эту простую гимнастику на апоневроз своей ежедневной +работа над спиной, плечами и шеей - и
будут у вас густые волосы, ровный лоб, открытые глаза, здоровые головы, быстрые звонкие мысли и
подтянутое лицо.
Чудо банки МЯГКИЕ (для БАЗОВОГО марафона)
Чудо банки МЯГКИЕ (для БАЗОВОГО марафона)

Читайте Также