Блог

Запоздала на месяц, но лучше поздно, чем никогда…
Скорее всего, вы даже не слышали о всемирном дне борьбы с остеопорозом. 20 октября его каждый год отмечают в России...

Ну, как там ваши животики? Прилипли к спине?
Хочу сегодня коснуться растяжек на наших бедрах и животах.

Промозглая осень… Тут и там слышно: «у меня осенняя депрессия», «хочу все бросить», «конец года - сил нет». И кто-то хочет «начать сначала», не дожидаясь Нового года.

Драйбрашинг - это не про погружение со скафандром, это проверенный метод избавления от целлюлита. Я про сухой массаж щеткой.

Частый вопрос ко мне: « Как вы относитесь к брекетам?»

Ох, как многих беспокоит атлант, может вправить его, или лучше не надо?
Частенько, показывая вам упры на шею, слышу ваши возгласы и опасения, что мы его свернем. Читать дальше