И не все они очевидны!
Хотите, продемонстрирую логическую цепочку?
Скованная грудная клетка «стягивает» самую большую мышцу шеи, платизму, вниз, а она, в свою очередь, тянет овал. Образуются брыли, носогубки, исчезает «угол молодости».
И выглядим мы на 5, а то и 10 лет старше.
И это наглядная причинно - следственная связь. На своих вебинарах и марафонах я неоднократно рассказывала, как на молодость и свежесть вашего лица влияет состояние скелета, начиная со стоп.
Так что работать нужно комплексно. По крайней мере, с ключевыми зонами. Поэтому в моем подарочном мини-комплексе я поставила одну простую практику по раскрепощению зоны подреберья, диафрагмы, оживлению зоны декольте и груди и, наконец, работу с щечками.
Пробуйте, прислушивайтесь к ощущениям и приходите за новыми упражнениями по омоложению!