Блог

Выиграла суд
Выиграла суд
2 апреля 2018

На меня подали в суд: иск был лживым, я выиграла дело. Рассказываю.

Одна дама вдруг решила, что я украла у нее свои методики и упры. Хотя сама говорит, что оказывает (внимание!) и...

Читать дальше
Никакого фейсбилдинга!
Никакого фейсбилдинга!
1 апреля 2018

В последнее время девочки мне часто задают вопросы: что такое фейсбилдинг или фейсфитнес? Можно ли его совмещать с моими упражнениями?
Нет, нельзя! И я категорически против фейсбилдинга, который...

Читать дальше
Греем ножки
Греем ножки
31 марта 2018

Греем ноги!
Парим ноги, а не мозги!

Идём по нашу списку незаменимых дел, чтобы очень была в радость? Да, кого я обманываю, такой осень радостной не было уже 50 лет и это на...

Читать дальше
Скипидарные ванны
Скипидарные ванны
30 марта 2018

Сегодня в рамках нашей рубрики “Чтобы осень была в радость и на здоровье”, хочу рассказать о пользе скипидарных ваннах Залманова  и дать задание

Читать дальше
Чудо банки (для БАЗОВОГО марафона)
Чудо банки (для БАЗОВОГО марафона)