Все мы прекрасно наслышаны о коллагене, эластине и гиалуроновой кислоте. Реклама нам обещает, что косметические средства с этими элементами в составе вернут нашей коже упругость, эластичность, разгладят морщины и сделают кожу более увлажненной. Но действительно ли это так работает? В статье рассмотрим один из важных компонентов кожи – эластин. Что это, для чего необходим и можно ли восполнить его естественные запасы?
Содержание статьи
- Почему важен эластин для кожи лица
- Состав
- Свойства эластина
- Может ли эластин в косметике заменить природный компонент
- Гидролизованный эластин в косметологии
- Нужен ли эластин вашей коже?
- Эластин наносит вред?
- Проникает ли эластин внутрь кожи
- Какие процедуры восполнят нехватку эластина
Почему важен эластин для кожи лица
Для начала вспомним строение кожи. Она состоит из трех слоев: эпидермиса, дермы и гиподермы. Первый поверхностный слой защищает кожу от внешних раздражителей. Второй как раз таки и является местом обитания коллагена и эластина, где также живут волосяные фолликулы, кровеносные сосуды и нервные окончания. А в третьем слое содержатся жировые ткани.
Эластин – это белок, который вырабатывают клетки-фибробласты. Он является основой эластичных волокон соединительной ткани, к которой относятся кожа, стенки сосудов, легких и связок. Он стоит в одном ряду с коллагеном. Его еще называют «белком молодости». Эти природные компоненты обеспечивают эластичность, упругость и гладкость кожи.
С возрастом эластин, как и коллаген, расщепляется, отчего кожа становится тоньше. Также недостаток эластина приводит к тому, что если как-то оттянуть или смять кожу, она будет очень долго возвращаться к своей естественной форме.
Какими еще функциями обладает эластин:
- помогает при регенерации кожи после травм и повреждений
- удерживает влагу в клетках верхнего слоя эпидермиса
- контролирует выработку подкожного сала
Состав
Эластин состоит из аминокислот и белков. Как и в коллагене, в нем содержится большое количество глицина, пролина и оксипролина. Однако по сравнению с ним же, в эластине гораздо меньше аспарагиновой и глутаминовой кислот, но больше валина и аланина. Все вместе они формируют прочный каркас, который не дает коже стать дряблой, провиснуть, а также мешает образованию морщин. Как и коллаген, он образует сети волокон, которые могут растягиваться и сжиматься, благодаря чему кожа быстро восстанавливается после внешних воздействий.
Свойства эластина
Основное свойство эластина – растяжимость, которая достигается за счет укладки молекул в виде закрученных спиралей. Благодаря этому свойству белок внеклеточного матрикса делает артерии, легкие, сухожилия, кожу и связки более прочными, упругими и эластичными. Он также хорошо помогает при заживлении ран и борьбе с признаками преждевременного старения.
Если говорить о его свойствах в косметике, то он гигроскопичен и имеет высокую молекулярную массу. За счет этого кожа в течение длительного времени сохраняет увлажненность. При нанесении на кожу образуется тонкая пленочка, которая задерживает влагу в организме и придает легкий лифтинговый эффект.
Может ли эластин в косметике заменить природный компонент
Зачастую в косметике одновременно встречаются как эластин, так и коллаген. Казалось бы, ударная доза таких важных для нашей кожи белков, неужели может не быть результата? К сожалению, может. Многое зависит от качества средства и его состава.
Но и на одной косметике далеко не уедешь. Чтобы действительно добиться результатов, необходимо сочетать применение качественной косметики и технику ее нанесения. В этом поможет самомассаж лица.
На узконаправленных интенсивах мы решаем конкретные проблемы. Надоели мелкие морщинки на лбу и межбровка? Тогда тебе срочно нужно на «Продвинутый – верх лица». Если же тебя беспокоят носогубные складки и в целом потекший овал лица, то приходи на интенсив «Продвинутый – низ лица». Подробнее о курсах читай на странице интенсивов.
Почему так важна гимнастика и самомассаж для активизации выработки коллагена и эластина?
При отсутствии гимнастики клетки не получают достаточно питания, что приводит к уменьшению производства белков, их структура меняется, эластиновые волокна склеиваются. Да и УФ-излучение, которое кожа впитала за всю жизнь, тоже накладывает отпечаток в виде обвисания, сухости кожи и морщинок.
Благодаря гимнастике мы активизируем кровообращение, очищаем сосуды и капилляры, разгоняем лимфу и заставляем кровь двигаться, тем самым запуская производство коллагена и эластина и возвращая тонус кожи.
Прямо сейчас посмотри видео о том, как правильно наносить любое косметическое средство, и ты уже встанешь на путь эффективного омоложения кожи лица.
Вот еще несколько видео с эффективными упражнениями для активизации движения лимфы и избавления от морщин:
- Убрать морщины вокруг глаз
Указательные пальцы помести на переносицу, медленно двигаясь по направлению к уголку глаз. Затем плотными пальпирующими движениями постучи по косточке под глазами, направляясь от носа к вискам.
- Упражнение от морщин на лбу
Массируй лоб круговыми движениями пальцев, плавно передвигаясь по всей его поверхности.
- Массаж против опущенных уголков рта
Сделай брезгливое выражение лица, чтобы напряглись мышцы вокруг рта. Сложи ладони в кулак и костяшками пальцев круговыми движениями массируй напряженные мышцы вокруг рта.
Чтобы пальцы лучше скользили по коже во время массажа, рекомендуем взять сквалан. Он не только обеспечит комфортную процедуру, но и напитает кожу всеми необходимыми ей витаминами и элементами.
Гидролизованный эластин в косметологии
В косметике используют эластин животного происхождения, который получают из кожи и кровеносных сосудов птиц, крупного рогатого скота и млекопитающих. Его называют гидролизованным.
В отличие от белка, который содержится в дерме человека, этот эластин растворим в воде, он хорошо усваивается кожей и обладает влагоудерживающей способностью. Также считается, что он помогает ускорить выработку собственного эластина в организме, выровнять кожу и сделать ее более гладкой.
Для чего еще в косметику добавляют эластин:
- увлажнение;
- защита от неблагоприятного воздействия окружающей среды;
- повышение упругости кожи;
- избавление от мешков под глазами;
- уменьшение пигментации кожи;
- избавление от растяжек.
Если ты увлекаешься созданием домашней косметики, то тебе повезло, ведь эластин можно приобрести в «сырой» форме и добавить в свой продукт.
Подобная косметика рекомендована не только дамам в возрасте, но и молодым девушкам, особенно с тонкой и сухой кожей. Чем раньше начинаешь заботиться о себе, вводить полезные привычки в свою жизнь, тем дольше остаешься молодой и красивой.
Нужен ли эластин вашей коже?
Эластин есть у всех и нужен всем. Теперь понятно, что это такое и какую функцию он выполняет. Но как определить его нехватку в организме? Очень просто. Держи небольшой список тревожных звоночков, которые могут сигнализировать о нехватке этого белка:
- сухость и бледность кожи;
- снижение тонуса кожи;
- образование морщин;
- появление отеков;
- сухость и ломкость волос;
- ломкость ногтей.
Выработка коллагена и эластина с возрастом замедляется, в результате чего их количество в дерме значительно сокращается. Этот процесс начинается после подросткового периода. Поэтому ответ, что эластин нужен каждому, - очевиден. Ниже мы написали о способах восстановления запасов эластина.
Эластин наносит вред?
Как может наносить вред то, что с рождения присутствует в нашем организме? Если пользоваться косметикой с эластином или принимать его внутрь, то максимум, что может произойти – это отсутствие желаемого эффекта или же аллергическая реакция.
Что бы ты ни наносила на кожу или ни принимала внутрь, всегда следует быть осторожной и лишний раз перестраховаться и проверить, не будет ли нежелательных побочных эффектов.
Проникает ли эластин внутрь кожи
Одно дело – это косметические средства с белком в составе и обещания производителей о чудодейственном эффекте, другое – реальное положение вещей.
Вот представь, что твоя кожа – это волейбольная сетка, а молекулы крема – мяч. Пройдет ли мяч в эту мелкую сетку? Вот и с кремом или любым другим косметическим средством аналогичная ситуация. Даже если внутрь кожи попадет хоть какое-нибудь маленькое количество полезных веществ – это уже победа.
Выше мы писали о трех слоях кожи: эпидермисе, дерме и гиподерме. Рассмотрим их подробнее.
Верхний слой кожи, эпидермис, составляет всего от 0,1 до 2,0 мм. Именно на работу с ним нацелены все косметологи и косметические средства, которые пытаются решить проблему акне, морщин или сухости.
Для того чтобы достичь уровня дермы уже необходимо вводить инъекционные препараты.
Какие процедуры восполнят нехватку эластина
В первую очередь важно помнить, что коллаген и эластин разрушаются под воздействием УФ-лучей. Чтобы этого не допустить, пользуйся солнцезащитными средствами с SPF от 30 и выше.
Во-вторых, время от времени делай мягкий пилинг. Он помогает устранить мертвые клетки кожи с поверхностного слоя кожи, тем самым подготавливая ее для дальнейшего косметического ухода.
В синтезе белка задействованы различные аминокислоты. Некоторые из них самостоятельно вырабатываются в организме, а некоторые можно получить только с пищей, богатой животным белком. К ней относятся:
- мясо
- молоко
- рыба
- яйца
- кисломолочные напитки
Белковая недостаточность негативно сказывается на работе внутренних органов и систем. Поначалу это можно даже не заметить. Особенно это касается новоиспеченных вегетарианцев, которые только-только убрали мясо из своего рациона. Организм сразу замечает резкое изменение в поступлении элементов, но не подает никаких признаков. А вот когда дело достигает критической точки, то уже начинают появляться симптомы в виде сухости кожи, волос и ломкости ногтей.
Также, чтобы сохранить благоприятную среду для коллагена и эластина, необходимо пить не менее двух литров воды в день.
Пей витамин С, а лучше ешь больше продуктов, в которых он содержится. Этот витамин играет огромную роль в производстве эластина. Его можно получить из следующих продуктов: киви, брокколи, цитрусовые и сладкий перец.
Некоторые хвалят различные инъекции и прочие процедуры, которые якобы запускают естественные процессы регенерации и улучшают выработку эластина и коллагена. Но мы-то с вами уже знаем страшную правду про подобные процедуры. А если ты еще не видела, то обязательно почитай раздел про салонные процедуры и инъекционные методы омоложения в статье «Почему кожа лица становится дряблой». Там мы развеиваем все мифы, связанные с такими популярными процедурами, как пилинг, лифтинг или микротоки.