Уход за спиной при работе за компьютером - как сохранить осанку

Гладкий лоб

9 025
Лоб - зеркало наших эмоций. Когда мы удивляемся, злимся, сильно сосредоточены - мы двигаем брови: поднимаем их, сводим, хмурим. Это приводит к формированию мимических морщин на лбу - продольные борозды, вертикальные межбровные заломы. С возрастом мимические морщины переходят в так называемые глубокие статические. Поправить это все можно - главное понимать как и с чем работать? Надеюсь уже для всех очевидно что никакие кремы и маски не могут повлиять на мышцы и разгладить морщины?
✔Затылочная мышца - первое чем нужно заняться если вы хотите гладкий лоб. Лобная и затылочная мышцы работают В ПАРЕ. Лобная мышца движется именно при помощи затылочной и тянет кожу головы назад, поднимая брови. Так что работаем с затылком и всем что пролегает ниже: горб, зажимы, тяжи в области шеи и плеч - все это тоже отражается на состоянии лба и глаз (нависшее веко и отеки). ⠀
✔Апоневроз головы - сухожильная структура, которая покрывает верхнюю часть черепа. В него вплетаются лобная, затылочная мышца и надчерепная мышца (одна из самых важных мимических мышц головы, покрывающая почти весь свод черепа), что позволяет ему свободно двигать скальп над костью черепа. И этот сухожильный шлем просто обязан быть подвижным и эластичным. Задубевший отечный скальп приводит к глубоким заломам и морщинам на лбу, межбровным складкам, опущенным бровям и нависшим векам, мешкам под глазами и отёчности, сползанию всех тканей лица вниз.  
✔ Жевательные и височные мышцы - играют очень важную роль! Спазм жевательных мышц тянет за собой височно-нижнечелюстной сустав и провоцирует миграцию тканей к середине лба и образованию вертикальных заломов.
✔ Уши - околоушные лимфоузлы отвечают за отёчность верхней части лица. ⠀
✔Красота лба зависит и от состояния стоп. Со стоп начинается задняя мышечно-фасциальная цепь тела, которая заканчивается на линии бровей. ⠀

Если работать комплексно - скальп расслабляется, мышечный каркас лица распрямляется, лоб разглаживается, опущенное веко поднимается, отеки сходят, а лицо молодеет лет на 10. Все это мы делаем в базовом марафоне и в BeautyClub365. ⠀
Читайте также
Чудо банки МЯГКИЕ (для БАЗОВОГО марафона)
Чудо банки МЯГКИЕ (для БАЗОВОГО марафона)