Исцеляющая техника благодарения

12 005
Люди, не нашедшие счастья, делятся на 2 категории: ⠀

1. Одни не счастливы, потому что живут прошлым: «тяготит чувство вины»; «не могу отпустить обиды»; «было несчастливое детство»; «боюсь повторить мамину судьбу»; «совершила много ошибок» и прочая фиксация на том, что уже прошло.

2. Другие живут будущим: «не счастлива, потому что нет детей, вот рожу и тогда...»; «нет мужа/отношений, вот найду свою любовь тогда кааак заживу»; «нет денег/жилья/яхты/ - вот разбогатею и начнётся счастье»; «вот похудею и стану счастливой!» - и прочие варианты фиксации на том чего ещё нет. ⠀


Это все равно, что стоя на сундуке с богатством не замечать его под ногами, и искать клад с биноклем за спиной.
Это так не работает!
Для счастья и внутренней гармонии нет никакого «вчера» и «потом», а есть только «здесь и сейчас». ⠀

Чтобы понять, как это работает, предлагаю вам очень простую технику благодарения. Зачем нужно благодарить? ⠀
Затем, чтобы зафиксироваться в моменте и понять, что для счастья у тебя УЖЕ есть ВСЁ. ⠀

Рассказываю, как это нужно делать: ⠀

1. Останьтесь наедине с собой. ⠀

2. Расслабьтесь. По правилам для техники благодарения нужно принять позу «5 точек», но по опыту я понимаю, что это не имеет никакого значения - можно лежать, сидеть, стоять в душе - любая поза, которую требует ваше тело и душа в данный момент. ⠀

3. Подумайте о том, что у вас есть со знаком «плюс». И начинайте благодарить. Здоровье, жильё, работа, электричество, шикарные от природы волосы/попа/ноги, дети, живые родители, друзья, талант, тёплая одежда, любимое хобби - перечисляйте прямо в слух все, что у вас есть хорошего и благодарите!

4. Потом благодарите людей, которые дали вам в жизни что-то хорошее - родителей, друзей, учителей, любимых, помощников. Всех-всех. Благодарите и наполняйтесь этой благодарностью. ⠀

5. А вот теперь вы готовы к самому сложному - поблагодарить врагов, беды, сложные ситуации и все то, что вам всегда виделось как самое ужасное в вашей жизни.
Сначала будет сложно - продолжайте сквозь зубы. Не останавливайтесь. Потом в один момент вас отпустит от груза обид и злости и накроет искренний благодарностью и лёгкостью.


Практикуйте каждый день. Хотя бы перед сном задавайте себе вопрос - за что можно сказать спасибо прошедшему дню?

Когда вы научитесь быть здесь и сейчас в счастье и в благодарности - вы поймёте очень важную штуку про жизнь: в какую бы глубокую и тёмную дыру тебя не привела ситуация - она всегда (ВСЕГДА!) открывает новую дверь, за которой твои подарки, бонусы и сюрпризы. ⠀

Базовый марафон от MelAnnett

Комплекс простых и эффективных упражнений, рассчитанный на естественное омоложение организма. То, с чего стоит начать новичкам. В основе марафона - укрепление спины и шеи и улучшение кровоснабжения и лимфотока лица и всего организма.
Проработка этих зон позволяет бороться с возрастными изменениями: холкой, вторым подбородком, кольцами Венеры на шее, морщинами на лице, брылями, нечеким контуром, дряблостью кожи, нависанием верхних век, отеками, мешками.
Только лучшие марафоны от Меланнетт, пожалуй, самого лучшего бьюти-блогера Рунета, которому на протяжении 8 лет доверяют более 6.000.000+ человек. Только в 2020 году 80.000+ марафонов наши подписчики из России и стран СНГ и с каждым годом нас становится больше и больше!

Чего мы добьемся

Ровная спина
Вытянутая шея
Молодое лицо
Подтянутое тело

Бонусы

  • улучшение зрения (до 4 единиц!)
  • избавление от головных болей и мигрени
  • усиление либидо
  • увеличение густоты волос, бровей, ресниц и их быстрый рост
  • избавление от пигментных пятен и куперозной сетки
  • беременность при диагнозе "бесплодие"
  • повернутый вспять процесс седины

Как проходит марафон

Участники ежедневно получают простые задания
Время выполнения - от 1-2 минут в первый день до 35-45 минут в последний
Длительность марафона - 3 недели, и еще 2 на закрепление
Стоимость участия - 3 000 рублей

О марафоне в цифрах

8
лет личной практики автора марафона
40
завершенных марафонов
300 000
отзывов с фотографиями результатов
5 000 000
рублей уже отправлено победителям
80 000 000+
марафонов куплено в России и СНГ
6 000 000+
подписчиков сайта и блога
Читайте также
Щетка от целлюлита
Красота
Растяжки
Красота
Растяжки
Как похудеть
Красота
Комментарии

01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00

Интересное

Блог Аннетт
Блог Аннетт
Чудо-валик
Блог Аннетт
Массаж сухой щеткой
Чудо банки МЯГКИЕ (для БАЗОВОГО марафона)
Чудо банки МЯГКИЕ (для БАЗОВОГО марафона)
Обновлённая версия легендарного марафона
Старт: 1 февраля
Подробнее img