Кофе - пить или не пить?

7 341
Сломанные об этот вопрос копья невозможно пересчитать. Жаркие кофейные дебаты уже стали мейнстримом – ими никого не удивишь.
У меня есть свое мнение о кофе, и оно однозначное – НЕ ПИТЬ.
Я никого ни к чему не призываю, не вырываю у вас чашку из рук и не покушаюсь на ваши вкусы. Я просто расскажу почему я не пью кофе.

Я не пью кофе, потому что мне не нужны прыщи, учащенное сердцебиение, головные боли, нервозность, бессонница, раздражительность, желудочно-кишечные расстройства и скорая встреча со старостью.

По порядку:

1. Кофе стимулирует надпочечники на выработку кортизола в ударных дозах. Это тот самый гормон стресса, от которого мы толстеем, покрываемся прыщами и становимся нервозными и дерганными.
2. Кофе приводит к гиперактивации сальных желёз кожи - чёрные точки, угри, высыпания.
3. Кофе вызвает резкий скачок уровня инсулина.
4. Кофе - это диуретик. Его мочегонные свойства устроены так хитро, что кожа обезвоживается, а организм в панике начинает накапливать воду... в лице. Молярные мешки - отличный резервуар для стратегического запаса воды. Итого имеем: сухая кожа сложного землистого оттенка, отечное одутловатости лицо и мешки под глазами. Среди моих клубничек и марафонцев часто встречаются такие отзывы: «делаю упры, везде все подтянулось и разгладилось, а мешки никуда не уходят! Какое упражнение поможет от мешков?» Внимайте, девочки: поможет пересмотр питания! В первую очередь отказ от кофе и молочки.
5. Кофе усиливает метаболизм кальция и его выведение из организма.
6. Кофе так же вымывает магний и витамины группы В.
7. Кофе увеличивает содержание «плохого холестерина».
8. Кофе не приносит энергию извне - он заставляет организм расходовать запасы отложенные на «чёрный день». Тот самый «бодрящий эффект», ради которого мы травимся кофеином - это работа адреналина, норадреналина и кортизола - гормоны, предназначенные для выживания в экстренных ситуациях. Кофе заставляет работать организм на износ. Все это приводит к истощению центральной нервной системы.
9. Хлорогеновые кислоты содержащиеся в кофе бьют по печени и ЖКТ. Из-за высокой кислотности кофе портит кишечную флору. От сюда куча проблем с пищеварением, которые немедленно отражаются на лице - акнэ, пигментация.
10. Кофе стимулирует секрецию желудочной кислоты и увеличивает двигательную активность толстой кишки. Поэтому кислотный рефлюкс, изжога и диарея - вечные спутники кофелюба. При плохом раскладе - гастриты и язвы.


В интернете полно псевдонаучных хвалебных од кофе - мол это и антиоксидант, и молодильный эликсир, и источник витаминов и панацея от рака и давайте поить им чуть ли не детей. Но нет ни одного более менее репрезентативного исследования о безвредности кофе. Было бы странно если бы в поле общественного сознания не лоббировался тезис «кофе - это хорошо». Ведь кофе - самый популярный продукт в мире, на нем завязан огромный бизнес.
Можно долго рассуждать, а можно просто попробовать - просто отказаться от кофе ровно на месяц и посмотреть что изменится. Я сама и сотни моих девочек показали отличные результаты отказавшись от кофе!

Базовый марафон от MelAnnett

Комплекс простых и эффективных упражнений, рассчитанный на естественное омоложение организма. То, с чего стоит начать новичкам. В основе марафона - укрепление спины и шеи и улучшение кровоснабжения и лимфотока лица и всего организма.
Проработка этих зон позволяет бороться с возрастными изменениями: холкой, вторым подбородком, кольцами Венеры на шее, морщинами на лице, брылями, нечеким контуром, дряблостью кожи, нависанием верхних век, отеками, мешками.
Только лучшие марафоны от Меланнетт, пожалуй, самого лучшего бьюти-блогера Рунета, которому на протяжении 8 лет доверяют более 6.000.000+ человек. Только в 2020 году 80.000+ марафонов наши подписчики из России и стран СНГ и с каждым годом нас становится больше и больше!

Чего мы добьемся

Ровная спина
Вытянутая шея
Молодое лицо
Подтянутое тело

Бонусы

  • улучшение зрения (до 4 единиц!)
  • избавление от головных болей и мигрени
  • усиление либидо
  • увеличение густоты волос, бровей, ресниц и их быстрый рост
  • избавление от пигментных пятен и куперозной сетки
  • беременность при диагнозе "бесплодие"
  • повернутый вспять процесс седины

Как проходит марафон

Участники ежедневно получают простые задания
Время выполнения - от 1-2 минут в первый день до 35-45 минут в последний
Длительность марафона - 3 недели, и еще 2 на закрепление
Стоимость участия - 3 000 рублей

О марафоне в цифрах

8
лет личной практики автора марафона
40
завершенных марафонов
300 000
отзывов с фотографиями результатов
5 000 000
рублей уже отправлено победителям
80 000 000+
марафонов куплено в России и СНГ
6 000 000+
подписчиков сайта и блога
Читайте также
Щетка от целлюлита
Красота
Растяжки
Красота
Растяжки
Как похудеть
Красота
Комментарии

01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00
01.01.1970 03:00

Интересное

Блог Аннетт
Блог Аннетт
Чудо-валик
Блог Аннетт
Массаж сухой щеткой
Чудо банки МЯГКИЕ (для БАЗОВОГО марафона)
Чудо банки МЯГКИЕ (для БАЗОВОГО марафона)
Обновлённая версия легендарного марафона
Старт: 1 февраля
Подробнее img