Талия

11 492
Выпирающий живот - это проблемы осанки
«А куда делся живот?!» ⁃ вопрошают в моем Инстаграмме @melannett под каждым фото с результатами
моих марафонщиц.
«Вы там худеете? На диете сидите?» - недоумевают не просвещённые.
Нет, мы там (в марафоне) тему питания не затрагиваем даже косвенно.
Зато мы в марафоне отлично работаем со спиной! Человеку не знакомому с анатомией сложно понять, как
бровь связана с мышцей стопы; почему от лежания на валике меняется прикус и уходит косточка на ноге; и
как живот зависит от осанки. ⠀
Внимайте:
Спина, нижние поясничные позвонки, положение тазовых костей - все это на прямую отражается на
положении живота. Смотрите фото в разделе «результаты» и обратите внимание на талию со спины и живот
в профиль.
На марафоне мы очень глубоко и тщательно работаем с осанкой, шеей, плечами и грудным отделом. Именно
это и даёт такой видимый результат на живот и область талии.
От осанки зависит гораздо больше чем вы думаете! Спина - это фундамент, на котором держится все. Как в
доме: если повело фундамент - покосит окна, потолок посыплется и крыша завалится.
Самая очевидная причина выпирающего живота - поясничный лордоз. Он бывает очень выраженным, а
бывает почти не заметным визуально - но в обоих случаях это сильно сказывается на положении живота:
малейший прогиб в пояснице нарушает ось и «выталкивает» живот вперёд.
Очень простое упражнения для понимания: встаньте, прислонившись к стене затылком, ягодицами и пятками
- в таком положении между поясницей и стеной будет пространство. А теперь попробуйте сделать так, чтобы
поясница максимально приблизилась к стене. Что чувствуете? В первую очередь вы увидите, как
подбирается живот!
И специальная рубрика «Аннет переводит для людей с богатой фантазией»: живот бывает банально
толстым, простите меня за такую топорную формулировку.
Жирок на животе никто не отменял. С этим знакомы 8 из 10
А бывает и так - совершенно «сухой» живот, каменный пресс, но живот все равно выдаётся вперёд. Здесь уже
100% дело в спине. Но чаще выпирающий живот - это комплекс причин: и жирок, и ослабленные мышцы, и
спина.

Базовый марафон «СмелоНЕТ» от MelAnnett

Обновленный базовый марафон
  • Базовый марафон «СмелоНЕТ» - это 21 день работы над лицом, шеей и спиной;
  • Помощь при выполнении упражнений и доведение до результата лично от Аннет;
  • 60% новых упражнений и розыгрыш денежных призов за ваши результаты!
Ну и самое главное - молодое красивое лицо, здоровая спина и королевская осанка с помощью простейших упражнений и эффективных техник самомассажа всего за 21 день. Марафон - это уникальный комплекс простых и эффективных упражнений и техник, рассчитанный на оздоровление организма, запуск процессов естественного омоложения , сгон отёков и снятие спастики мышц.
Нашумевшие марафоны от Меланнетт, пожалуй, самого успешного и крупного бьюти-блогера Рунета, которому на протяжении 9 лет доверяют свою красоту и здоровье 6.000.000+ человек. Только в 2020 году в марафонах приняли участие более 80.000 наших подписчиков из России и стран СНГ. И с каждым годом количество участников только увеличивается!

Чего мы добьемся

Омоложения лица и избавления от морщин и заломов
Распрощаемся со вторым подбородком, сделаем красивый
подтянутый овал лица и чёткий «угол молодости»
Здоровой спины и королевской осанки
Красивой и изящной шеи
Подтянутой фигуры

Бонусы

  • улучшение зрения (до 4 единиц!)
  • избавление от головных болей и мигрени
  • усиление либидо
  • увеличение густоты волос, бровей, ресниц и их быстрый рост
  • избавление от пигментных пятен и куперозной сетки
  • беременность при диагнозе "бесплодие"
  • повернутый вспять процесс седины

Как проходит марафон

Участники ежедневно получают видео-задания - простые и наглядные упражнения для выполнения
Выполнять упражнения можно в любое удобное время и в любом удобном месте, занимают они от 5 до 30 минут в день
Обратная связь с Аннетт - разбор техник выполнения упражнений, ответы на вопросы и доведение до 100%-ного результата
Доступ к марафону на 8 недель: 3 недели практики на марафоне + 5 недель на закрепление после его окончания

О марафоне в цифрах

9
лет личной практики автора марафона
40
завершенных марафонов
300 000
отзывов с фотографиями результатов
5 000 000
рублей уже отправлено победителям
80 000 000+
марафонов куплено в России и СНГ
6 000 000+
подписчиков сайта и блога

Читайте также
📏
💁
🔮
🍮
😀
😃
😄
😁
😆
😅
🤣
😂
🙂
🙃
😉
😊
😇
🥰
😍
🤩
😘
😗
☺
😚
😙
😋
😛
😜
🤪
😝
🤑
🤗
🤭
🤫
🤔
🤐
🤨
😐
😑
😶
😏
😒
🙄
😬
🤥
😌
😔
😪
Комментарии

Интересное

Здоровье
Чистка лимфы
Чудо банки МЯГКИЕ (для БАЗОВОГО марафона)
Чудо банки МЯГКИЕ (для БАЗОВОГО марафона)