Вдовий горб - это опасно!

33 733
«Вдовий горб» - это опасно! ⠀
Холка, вдовий горб, бизоний горб, загривок, жировой холм, мозоль от коромысла - мир преуспел в
изобретательности придумывая названия этому некрасивому наросту между седьмым шейным и первым
грудным позвонком. А вот в методах решения проблемы - не преуспел.
Особенно наша любимая доказательная медицина, которая чуть что предлагает скальпель. А нужно всего-то
выпрямиться! ⠀
Этот горб - не «соли» (кто это вообще придумал?).
Это - результат сгорбленной спины, зажатой шеи и «уехавшей» вперед головы - все то, что ведёт к
постоянному напряжению скелетной мускулатуры и мышц надплечья, нарушению работы шейного отдела,
суставно-связочного аппарата и ломает весь наш природный здоровый «фундамент».
Вот факт, который вам точно не понравится: как только холм у вас наметился - с этого момента он
непрерывно растёт каждый день. Увеличивается в размерах, расползается по спине и шее, твердеет.
Пробежал противный холодок по спине?
Простите, но это ещё не все.
А вот сейчас будет действительно больно, приготовьтесь: вдовий горб - это не только некрасиво, но и опасно!
В поперечных отростках позвонков шеи (как раз там, где растёт наша холка) проходит позвоночная артерия,
которая питает кровью третью часть структур головного мозга, мозжечок, верхнюю часть спинного мозга и
мозговой ствол. Только вдумайтесь! И эта жировая подушка передавливает сосуды, нарушает кровоток и
приводит к дисфункции мозгового кровообращения. А это уже не скроешь никакими шарфиками и прической.
Вот малый перечень симптомов того что ваш бизоний горб уже буквально давит на мозг:
⁃ головные боли
⁃ онемение конечностей
⁃ прострелы в руку
⁃ боли в груди
⁃ боли в суставах
⁃ невозможность полностью поднять руку
⁃ ноющие боли в шейно-воротниковом отделе
⁃ головокружение, шум в ушах, звон в ушах
⁃ постоянная усталость, вялость, сонливость
⁃ скачки давления и приливы жара к лицу и голове ⠀
А вот теперь хорошие новости: вдовий горб - не приговор!
Это исправляется простейшими упражнениями, которые мы делаем в базовом марафоне. Даже самая
запущенная холка поддаётся коррекции очень хорошо, результаты есть абсолютно у ВСЕХ моих
марафонщиц! Просто посмотрите на фото в разделе сайта «результаты» (https://melannett.ru/results/) и вы
увидите чудесное исчезновение горба за 4 недели марафона. ⠀
Что можно сделать прямо сейчас?⠀
⁃ перестаём горбиться, сутулиться и ронять подбородок на грудь
⁃ держим голову как королева на инаугурации!
⁃ делаем упражнения на спину, плечи, грудной отдел и шею
⁃ валик под лопатки - обязательно! 5 минут в день
⁃ выкидываем свои высокие пухлые подушки и пуховые перины. Жестко и плоско - вот что нужно для сна.
⁃ Налегаем на продукты богатые витамином Д
⁃ упражнение «компьютерная шея» - каждые 40 минут работы за компьютером/вязанием/шитьем и пр. ⠀
И Марафон - та база, которая не только сотрет горб с вашей шеи, но и навсегда привьёт вам правильные
привычки.

Базовый марафон от MelAnnett

Комплекс простых и эффективных упражнений, рассчитанный на естественное омоложение организма. То, с чего стоит начать новичкам. В основе марафона - укрепление спины и шеи и улучшение кровоснабжения и лимфотока лица и всего организма.
Проработка этих зон позволяет бороться с возрастными изменениями: холкой, вторым подбородком, кольцами Венеры на шее, морщинами на лице, брылями, нечеким контуром, дряблостью кожи, нависанием верхних век, отеками, мешками.
Только лучшие марафоны от Меланнетт, пожалуй, самого лучшего бьюти-блогера Рунета, которому на протяжении 8 лет доверяют более 6.000.000+ человек. Только в 2020 году 80.000+ марафонов наши подписчики из России и стран СНГ и с каждым годом нас становится больше и больше!

Чего мы добьемся

Ровная спина
Вытянутая шея
Молодое лицо
Подтянутое тело

Бонусы

  • улучшение зрения (до 4 единиц!)
  • избавление от головных болей и мигрени
  • усиление либидо
  • увеличение густоты волос, бровей, ресниц и их быстрый рост
  • избавление от пигментных пятен и куперозной сетки
  • беременность при диагнозе "бесплодие"
  • повернутый вспять процесс седины

Как проходит марафон

Участники ежедневно получают простые задания
Время выполнения - от 1-2 минут в первый день до 35-45 минут в последний
Длительность марафона - 3 недели, и еще 2 на закрепление
Стоимость участия - 3 000 рублей

О марафоне в цифрах

8
лет личной практики автора марафона
40
завершенных марафонов
300 000
отзывов с фотографиями результатов
5 000 000
рублей уже отправлено победителям
80 000 000+
марафонов куплено в России и СНГ
6 000 000+
подписчиков сайта и блога
Читайте также
Щетка от целлюлита
Красота
Растяжки
Красота
Растяжки
Как похудеть
Красота
Комментарии

Интересное

Блог Аннетт
Блог Аннетт
Чудо-валик
Блог Аннетт
Массаж сухой щеткой
Чудо банки МЯГКИЕ (для БАЗОВОГО марафона)
Чудо банки МЯГКИЕ (для БАЗОВОГО марафона)
Обновлённая версия легендарного марафона
Старт: 1 февраля
Подробнее img