13 904 Кто бы мог подумать, что от положения языка во рту зависит красота нашего лица? И как бы неправдоподобно это не звучало, но это истинная правда. И я сейчас вам это докажу наглядно. Расчехляйте фронтальную камеру для селфи.
Но для начала проверьте 2 вещи:
- В каком состоянии прямо сейчас находится ваша челюсть?
Сжата или расслаблена? Она должна быть расслаблена, а верхние и нижние зубы НЕ соприкасаться друг с другом!
- Где прямо сейчас находится ваш язык?
Прикусан? Свободно болтается во рту не находя себе места? Прижат к зубам? Лежит на нижнем небе?
Все это категорически не правильно!
Посмотрите картинку где и как расположена подъязычная мышца и вам все станет предельно понятно. Это довольно крепкая и сильная мышца, которая в паре с жевательными мышцами и максиллой (лицевая кость «красоты») «держит» на себе всю нижнечелюстную историю и очень сильно влияет на внешность.
Этим объясняется, что от неправильного положения языка зависит смещение челюсти вверх и назад, поплывший овал лица, стирание угла молодости, дряблый подбородок, переходящий в индюшачью шею.
Посмотрите на англичан: типичное «британское» лицо чуть вытянутое, анатомически-правильной формы, четкий овал, красивая линия челюсти. Это объясняется особенностями английского произношения, когда язык прилипает к верхнему небу.
Правильное положение языка именно такое: язык должен быть плотно прижат к верхнему небу от кончика до корня. Даже чуть с усилием, как бы создавая вакуум между языком и верхним небом. Это положение языка во рту должно стать вашей привычкой, потому что оно ставит челюсть на правильное законное место, подтягивает подъязычную мышцу, расслабляет жевательные мышцы, включает в работу височные мышцы и очерчивает скулы.
А теперь возьмите телефон и честно сфотографируйте свое лицо в профиль:
- Сначала, когда язык свободно болтается во рту или упирается в зубы нижней челюсти.
- А теперь, когда язык плотно, с лёгким вакуумом прижат всей длиной к верхним альвеолам.
Сравните. Как вам?
Вводите в привычку держать именно там и именно так!
0
